撰文 / 健康指南編輯部
審閱 / 耳鼻喉科主治醫師 陳醫師
LP33益生菌膠囊在電視上頻繁曝光，宣稱其獨特的益生菌配方能「對抗各種過敏、提高呼吸道的舒適度、並平衡免疫系統」。但對於長期受鼻過敏困擾的人來說，我們該如何評估這些聲稱？
要得到答案，首先要深入研究其主要成分和特定菌種
LP33 益生菌的成分表明它除了主要的LP33菌種外，還加入了LGG菌、LP菌和NCFM菌作為輔助。
實驗研究顯示，食用含有LP33的益生菌持續4~6週後，對於患有過敏性鼻炎的兒童，其生活質量有所提高。而對於那些正在食用抗組胺藥物的患者，食用LP33後他們的眼部症狀有所改善，但鼻部症狀並沒有顯著的改變。
那LP33益生菌膠囊鼻子過敏吃有效嗎？
LP33益生菌膠囊鼻子過敏吃有效嗎？評價如何
從研究數據明確指出，對於鼻過敏症狀，LP33益生菌確實能帶來顯著的緩解。要想獲得此效益，劑量的攸關性不容忽視：
| 功效 | 對抗過敏、平衡免疫系統 |
| 價格 | 40元／日份 |
| 哪裡買 | MOMO、屈臣氏、康是美 |
科學研究指明，20至50億的LP33是達到治療效果的關鍵劑量。意味ㄓ您每日至少需攝取20億的LP33。但每粒LP33益生菌膠囊含量僅為5億，這意味著為了達到理想效果，您一天須服用至少4粒。
LP33益生菌膠囊怎麼吃？
LP33益生菌兒童、孕婦可以吃嗎？
品牌說大家每天都可以吃一顆，不論年紀。你可以直接吃膠囊，或把它倒進水、果汁、牛奶裡，但別讓水太熱超過45度，不然益生菌會死。
一般人每天吃一顆就好，但如果你是孕婦、小孩或有免疫問題，還是先問問醫生比較安全。
LP33益生菌什麼時候吃？
建議每天一次在「空腹」時吃，這樣益生菌效果最佳。可以選在早上起床或晚上睡前吃，和溫水、果汁或牛奶一起服用都行。
LP33益生菌哪裡買最便宜？
綜觀各大通路，MOMO購物網的價格相對較便宜，平均一顆約32元。如果想要購買，建議可以考慮在MOMO購買取得較佳的價格優惠
接下來是LP33益生菌在不同購物通路的價格比較。由於每家店賣的組合不同，為了方便比較，我們都換算成【30天份】的價格看看
| 通路 | 價格（30日） |
| 官網 | 1200 元 |
| 康是美 | 1100 元 |
| momo | 749 元 |
| 屈臣氏 | 無販售 |
LP33益生菌官網價格？
- 30顆：1200元，平均一顆約40元
- 60顆：2200元，平均一顆約37元
LP33益生菌康是美價格？
- 60顆：2200元，平均一顆約37元
- 120顆：3820元，平均一顆約32元
LP33益生菌momo價格？
120顆：3820元，平均一顆約32元
LP33益生菌屈臣氏價格？
目前未販售LP33益生菌
LP33優酪乳功效和
益生菌的差別？
你想比較LP33益生菌膠囊和LP33機能優酪乳，那我們從LP33的菌數來看：
如果要選LP33產品，建議還是選LP33益生菌膠囊，因為它的菌數較為明確
| LP33優酪乳 | LP33益生菌 | |
| LP33菌數 | 未知 | 5億 |
| 每日建議用量 | 465 ml | 1 ~ 4 顆 |
| 每日平均花費 | 40~65元 | 40~160 元 |
📌 LP33優酪乳雖然總共標示有100億的菌數，但並不確定其中LP33的菌數有多少。也就是說，不知道要喝多少量才能達到有效的效果。相比之下，LP33益生菌膠囊每顆都明確標示含有5億的LP33，所以至少知道每天吃4顆可以達到20億
