胃酸是一種極強的酸性物質,而胃壁為了避免不被胃酸侵蝕,外部會有一層黏膜細胞保護,但當患者因為【飲食不正常】、【飲酒過量】或其他原因造成黏膜細胞無法正常生成時,胃酸就會侵蝕胃壁,產生「胃潰瘍」。
- 飲食不正常:經常食用高油脂及刺激性食物或三餐不定時。
- 飲酒過量:酒精除了胃刺激胃酸分泌,更會直接傷害胃黏膜細胞。
- 精神因素:過度焦慮或緊張,導致胃酸分泌增加、胃黏膜分泌減少。
- 藥物因素:長期服用消炎止痛、阿司匹林、類固醇等藥物。
- 幽門螺旋桿菌:會破壞胃黏膜的表皮細胞,造成胃潰瘍。
⭐以醫學上的角度分析胃潰瘍,則可以分為三大原因:
1.胃酸侵蝕增強或胃液分泌過多
2.黏膜細胞無法正常修復
3.黏膜細胞間柵欄崩解
胃潰瘍症狀
並不是所有的胃潰瘍患者都會馬上出現症狀,因此患者在初期時很容易忽視,而胃潰瘍的症狀又可以分為【典型症狀】如上腹疼痛、腸胃不適;【非典型症狀】如腹漲、打嗝、消化不良等等
典型症狀 | 上腹疼痛(最常見) |
非典型症狀 | 腹脹、消化不良 |
易混淆症狀 | 火燒心 |
⭐「火燒心」同時也是【胃食道逆流】的主要症狀,因此當出現火燒心情形時,要先判斷病因才能對症下藥!
2大胃潰瘍治療方式
胃潰瘍的治療方式主要分為兩種,一是【藥物治療】,如服用『抗生素』、『ppi藥物』等等,二則是【生活習慣調整】,由於生活習慣不佳是導致胃潰瘍的主要原因,因此患者不能除了依靠藥物外,仍需積極調整作息,讓身體正常運作。
⭐【ppi藥物】中文名稱為:氫離子幫浦抑制劑
4大類型胃潰瘍藥
胃潰瘍藥主要可分為4大類型,包含『針對幽門桿菌』的【抗生素】、『中和胃酸』的【制酸劑】、『減少胃酸分泌』的【ppi藥劑】、『保護潰瘍部位』的【細胞黏膜保護劑】,至於患者的情況到底適合服用何種藥物,則必須經過醫生專業的指示。
胃潰瘍飲食注意事項
胃潰瘍應該遵循的飲食原則包括【三餐按時吃】、【飲食盡量清淡】、【少喝酒】,白話的說,就是透過『吃法』及『吃的時間』盡量減輕胃部的負擔,以下也列出幾點建議供讀者參考:
- 規律飲食:規律飲食,可以讓身體形成條件反射,有助於消化液的分泌。
- 清淡飲食:清淡的飲食有助於減低胃部的負荷,較不易形成胃潰瘍。
- 少喝酒:酒精除了胃刺激胃酸分泌,更會直接傷害胃黏膜細胞。
- 細嚼慢嚥:咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液又有中和胃酸的作用
胃潰瘍會自己好嗎?
胃潰瘍會自己好嗎?答案是可以的!前提是患者必須做到良好的飲食控制及作息調整、且在胃潰瘍尚在初期時才有辦法自己好,要注意的是如果胃潰瘍伴隨嘔吐、黑色色瀝青狀的糞便、貧血症狀時,一定要趕快就醫處理,避免胃潰瘍進一步惡化成胃癌。
Ricky Chang 營養師
本文作者介紹
Katherine 是一名家醫科醫師
畢業於高雄醫學大學醫學系,目前任職於區域醫院
受聘於本網站,負責此篇文章的撰寫
胃潰瘍常見問題
⭐ 以下是PTT、Dcard等網友們常問到的,關於胃潰瘍的常見問題