退化性關節炎是一種發炎反應，必須要攝取抗發炎、助修護的營養素，除了改變日常飲食，還可以補充什麼保健品，讓關節保養更全面？

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多項研究證實魚油中的Omega-3有助於『降低膽固醇、降低三酸甘油脂、降低血壓、預防心血管疾病』等功效，那麼該如何找到保養心血管效果最佳的魚油呢？

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