雖然目前對引起甲狀腺結節的原因並沒有明確的『定論』， 但包括【碘攝取不足】、【吸菸】、【遺傳】、【甲狀腺炎】、【環境因素】等因素，都會大大提高得到甲狀腺結節的機率。
- 【碘缺乏】：碘缺乏會影響甲狀腺激素合成，但現代人並不太會缺碘
- 【吸菸】：香菸內含的「硫氰酸鹽」，易造成甲狀腺結節及甲狀腺腫大
- 【遺傳】：家族內親屬有甲狀腺結節病史者，患病機率通常較一般人高
- 【甲狀腺炎】：細菌入侵所造成的急性甲狀腺炎，也有可能引發甲狀腺結節
- 【環境因素】：長期處於汙染、化學物的環境中，患病機率也會提高
⭐甲狀腺結節在台灣是很普遍的症狀，據統計，全台灣約有4%也就是約80萬人口患有甲狀腺結節！
甲狀腺結節大小
甲狀腺結節初始可能僅有0.1cm~0.5cm，因此很難被肉眼觀測，而超過0.5cm即可透過穿刺檢查是否屬於惡性結節，另外一般而言，通常不論良性或惡性，當結節超過4cm時，都會建議手術處理。
甲狀腺結節飲食注意事項？
一提到甲狀腺，大部分的人會直覺認為應該少吃含有「碘」的食物像，但針對甲狀腺結節患者而言，只要維持正常攝取量即可，不用刻意的【多一碘】或【少一碘】，真正要避免的則是『高油脂』、『刺激性』食物。
| 碘 | 不用刻意多吃或少吃 |
| 高油脂食物 | 盡可能少吃 |
| 刺激性食物 | 應避免 |
⭐「甲狀腺機能亢進」與「甲狀腺結節」不同也沒有關聯性，而甲狀腺機能亢進患者則須嚴格控制碘的攝取量！
甲狀腺結節手術
通常只在兩種情況下醫生才會建議手術切除，一是結節屬於【良性】但太大(通常以4cm為基準)進而影響美觀及日常生活，二是【惡性】的甲狀腺結節，因此大部分的患者並不太會走到手術階段，而就算真的需要手術，目前也有微創、無疤手術可供選擇。
甲狀腺結節消失
約95%的甲狀腺結節患者是屬於【良性】的情形，在這種情形下，調整作息、控制飲食並按時服藥，結節是有可能在不經手術的情況下消失的，但建議患者還是要定期回醫院觀察。
Ricky Chang 營養師
本文作者介紹
Katherine 是一名家醫科醫師
畢業於高雄醫學大學醫學系，目前任職於區域醫院
受聘於本網站，負責此篇文章的撰寫
甲狀腺結節常見問題
⭐ 以下是PTT、Dcard等網友們常問到的，關於甲狀腺結節的常見問題
