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退化性關節炎是一種發炎反應,必須要攝取抗發炎、助修護的營養素,除了改變日常飲食,還可以補充什麼保健品,讓關節保養更全面?
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許多腹瀉原因來自「腹瀉腸躁症」,而想要有效改善腹瀉問題,則需要適時的補充益生菌,維持腸道正常機能,才能遠離腹瀉發生,一篇了解腹瀉6大類型&推薦5大品牌
現代生活高壓情況下,已經有許多人選擇B群來提振精神,B群有助於『增強體力、緩解疲勞、提升戰鬥力』等等功效,但市售B群產品百百種,該怎麼挑選出【效果最強】、【有感時間更快】的產品呢?
想透過補充B群來舒緩疲倦疲勞、提振精神,除了必須選擇天然B群酵母原料以外,還有必須選擇哪些複方成分,幫助才能更強、更有效果呢 ?
3C科技發達,現代人經常用眼過度、伴隨許多眼睛問題,很多人會透過【葉黃素】來幫助改善。但是市面上品牌眾多,到底要怎麼挑選『幫助最全面、功效最強』的葉黃素呢?
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隨著國人外食比例變高,營養越來越不均衡,控制血糖成為了現代人必須面對的重要課題,很多人都說苦瓜胜肽能夠幫助降低血糖,但是「苦瓜胜肽」真的有效嗎?會不會有副作用呢?
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退化性關節炎是一種發炎反應,必須要攝取抗發炎、助修護的營養素,除了改變日常飲食,還可以補充什麼保健品,讓關節保養更全面?