健得靜被廣泛用於治療焦慮和睡眠障礙，但並非專門用作安眠藥，可以產生鎮靜和嗜睡的效果，有助於減輕焦慮和促進睡眠，主要的副作用是頭昏眼花和嗜睡，這可能會影響警覺性和注意力。