維他命d不能和什麼一起吃?維他命D食物排行&維他命D的功效介紹 Post published:6 11 月, 2022 維他命d可以增加鈣質吸收,幫助【骨骼與牙齒的生長發育】,降低骨折和跌倒風險,還可以促進釋放骨鈣,維持血鈣平衡,有助於維持神經及肌肉健康,改善【肌少症、下背痛、多發性硬化症】,此外還有幫助【調節血壓、血脂】的功效。 Continue Reading維他命d不能和什麼一起吃?維他命D食物排行&維他命D的功效介紹