藜麥5大功效&2大禁忌,藜麥要吃多少?營養成分表一次看懂! Post published:20 9 月, 2022 藜麥有豐富的蛋白質及礦物質,可以幫助【電解質平衡】、【腸道正常消化】,且含有Omega 3可以【降低動脈硬化、高血壓,預防心血管與中風】,但不宜突然大量進食,也不是和有腎臟功能障礙的人服用。 Continue Reading藜麥5大功效&2大禁忌,藜麥要吃多少?營養成分表一次看懂!