酸棗仁湯不僅可以改善自律神經失調的症狀，還可以幫助入眠，酸棗仁湯服用時間一般建議在【睡前1至2小時】，酸棗仁湯副作用只有少數人會出現【嘴巴及四肢麻木、腸胃不適、喉嚨異物感、流涎】等情形。