維他命B5可以維持【肝臟、神經系統及消化道的正常運作】，並將吃進去的食物轉換為能量，讓人體產生更多健康的紅血球，此外維他命B5也有助於【腎上腺激素、膽固醇和免疫抗體】的分泌。