糖尿病是因為體內的胰島素缺乏或功能不全, 導致對糖類的利用能力減低,甚至完全無法利用,造成血糖過高。主要發生原因包括【攝取太多醣份、熱量過高、體重過重】可能會造成糖尿病,但也有可能是【先天遺傳】。
⭐當胰島素分泌不足或無法充分發揮功用時,糖份無法被帶入細胞內,隨著血液在身體各處流竄,最後經過腎臟排泄於尿液中,因此血液和尿液中的糖分變多,就會造成糖尿病。
3大糖尿病類型
【二型糖尿病】是最常見的類型,患者大多為中年以上,特別是有病史、肥胖、飲食習慣欠佳或缺乏運動的人;【一型糖尿病】的患者約占百分之五至十,患者年紀較小,是由於分泌胰島素的細胞病變或嚴重缺乏胰島素導致。
此外,【妊娠性糖尿病】是懷孕期間診斷出的血糖過高,產後回復正常,但日後較大機會患上糖尿病。
8大糖尿病症狀
糖尿病最常見的『三多症狀』包括吃多、尿多、喝多,也就是【食量會變大、頻尿、容易口渴】,再來就是【體重減輕】,除此之外可能也會有【容易感到疲勞、四肢無力、麻痺、皮膚及性器官搔癢】等症狀。
糖尿病前期症狀
糖尿病前期因為循環與代謝受到影響,所以連帶出現【聽覺視覺變差】、【傷口難以癒合】且在溫度正常下【不正常地多汗】,晚上睡覺【睡眠品質不佳】,所以白天容易【疲勞、嗜睡】等症狀。
⭐如果診斷出糖尿病初期,可以調整生活型態,養成健康的飲食習慣,多運動並且管理體重,仍有機會逆轉,預防第二型糖尿病的發生,降低和穩定血糖。
原因 | 攝取過多糖分、熱量 |
症狀 | 吃多、喝多、尿多、變瘦 |
前兆 | 傷口不會好、盜汗、疲勞 |
糖尿病足是什麼
因為糖尿病造成末梢神經感覺遲鈍且傷口不易癒合,所以患者很難發現足部受傷,導致腿部細菌感染,引起潰爛,要儘速就醫,要特別注意嚴重者可能需要【截肢】。
⭐糖尿病足在一開始很容易被忽視,因為糖尿病神經病變所造成的感覺神經異常,而讓痛覺無法傳遞,如果糖尿病病人已出現「痛感遲鈍」症狀時,平時就要多留心自身身體狀況。
糖尿病症狀皮膚
糖尿病患者容易受到【細菌或真菌】感染,也會【血液循環不良】,所以會出現【皮膚癢】的現象,嚴重者甚至會出現【紅腫熱痛】、【針眼】、【紅疹】、【小水泡】等症狀。
糖尿病症狀頭暈
糖尿病患者如果【血糖昇高的速度過快、幅度過大】就可能出現頭暈,或是因為【血糖太低】導致頭暈和無力感,另外【貧血】、【高血壓】、【心臟疾病】、【姿態性低血壓】也是常見的頭暈原因。
⭐出現頭暈時應立即找地方坐下,並且適量的喝水來暖胃,對於緩解頭暈症狀有很好的效果,如果是高血糖,則需要及時服用降血糖藥物來控制血糖;如果是低血糖,則要及時攝入高糖分的食物。如果頭暈的症狀發作頻繁,就應儘快就醫。
皮膚癢 糖尿病
糖尿病患者容易受到【細菌或真菌】感染,也會血液循環不良,所以會出現【皮膚癢】的現象,雖可透過【皮膚護理】改善皮膚癢的狀況,但長遠來說還是要做好【飲食管理,控制好血糖】。
⭐皮膚護理可透過選用含有保濕成分、性質溫和的洗劑;沐浴時使用溫水;沐浴後盡快塗抹保濕乳液等方法。
糖尿病自我檢測
可以透過【身體的狀況】來檢視自己是否有糖尿病的跡象,像是最近有沒有特別容易口渴、肚子餓,小便的次數有沒有變多以及體重有沒有下降,皮膚容易癢或牙齦發炎等糖尿病初期症狀,來判斷自己是否有可能得到糖尿病。
糖尿病的前兆
糖尿病的前兆可以透過【三多一少】症狀來觀察,當血糖過高時,最常見的初期症狀是【喝多、吃多、尿多以及體重減輕】, 也可能出現容易疲勞、傷口難以癒合、反覆感染或是視力模糊,建議就醫量測血糖。
糖尿病治療
糖尿病輕微患者可以透過【減肥】、【調節飲食】、【適量運動】控制病情,但糖尿病嚴重者除了前面三個方法之外,可能還需配合【藥物治療】,按照醫生指示服用降血糖藥物或胰島素注射劑。
⭐施打胰島素是直接注射胰島素來補充自體分泌不足,幫助分解後的葡萄糖被器官細胞所運用,達到血糖平衡,多用於第一型糖尿病。
糖尿病常見問題
⭐ 以下是PTT、Dcard等網友們常問到的,關糖尿病的常見問題