悠樂丁是用來治療『失眠』的藥物，主要針對幫助入睡困難型或是半夜易醒型的失眠，而雖然悠樂丁是被歸類在【安眠藥】，但悠樂丁還有部份肌肉放鬆、抗癲癇、抗焦慮等類似鎮定劑的效果。
| 功效 | 助眠，鎮定放鬆神經肌肉 |
| 副作用 | 頭痛頭暈、倦怠、易成癮 |
| 哪裡買 | 受管制，需有醫生處方籤 |
⭐悠樂丁屬於『苯二氮平類』的安眠藥，此類藥物除了助眠外還會有部分鎮定效果，常見藥物還包括：戀多眠、戀多眠
悠樂丁是管制藥品嗎？
悠樂丁在台灣被歸類為【第四級管制藥品】，需在醫生評估狀況後【開立處方籤】才能取得。此類藥物服用後會產生一定程度的『依賴性』、『習慣性』、『成癮性』。
⭐所謂管制藥品，是指具成癮性的麻醉藥品、影響精神藥品以及有加強管理必要之藥品。且這些管制藥品僅限醫藥及科學上使用，依管制嚴格程度由重至輕分為1~4級。
7大悠樂丁副作用
常見服用悠樂丁的副作用包括【頭痛】、【頭暈】、【噁心】、【倦怠】、連續使用下會產生【依賴性】，應此欲終止服用時，應逐量減低直至停用，另外也有少數較嚴重的副作用如【失憶】、【浮腫】等等。
改善失眠困擾
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三倍好眠GABA
配方時代三倍好眠GABA添加了市售最足量的4大助眠成份，包括『GABA、色胺酸、海藻鈣、芝麻素』，能有效達到【幫助入睡、減少醒來次數、提升睡眠品質】的功效
更重要的是，它本身屬於保健食品而非藥物，因此並不會有依賴性、成癮性或副作用等情形發生，適合有改善睡眠品質的人長期食用保養
幫助睡眠
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SERENE 好眠精油
SERENE好眠精油是以【純精油+植物基底油】調和，輔以加入薰衣草、迷迭香等天然草本，幫助心情舒緩放鬆，達到促進睡眠的效果
精油對於輕微睡眠困擾的人，會有不錯的效果，但針對睡眠問題較嚴重的人幫助就比較有限，建議還是選擇『保健食品』or『安眠藥』幫助入睡效果較佳
悠樂丁安眠藥後遺症
悠樂丁具成癮性，長期使用的後遺症可能會包含『無法停藥』、『暈眩』、『記憶力衰退』。另外特別注意，應循序漸進降低用藥，突然停藥很有可能引起其他【戒斷症的症狀】。
沒有吃悠樂丁睡不著？
悠樂丁可在生理上助眠，但仍可能因患者的【心理問題】或【病痛】而無法有效改善睡眠問題，且其有不少副作用，患者若覺得無效或副作用太多，可與醫生討論改服用其他種助眠的藥物。
悠樂丁過量會致死嗎？
悠樂丁屬於安全性較高的新代安眠藥，致死劑量要服用超出正常劑量的數十倍甚至百倍，基本上【無法吃到致死量】的，用一個比喻來解釋，普拿疼的致死劑量甚至都還比悠樂丁還高上不少，因此不用擔心服用過量會有生命上的危險。
悠樂丁哪裡買？
由於悠樂丁在我國的藥物分類制度，屬於『第四級管制藥品』，因此是需要醫生的處方籤才能取得藥物的，並無法在藥局或一般的藥妝店直接購買。
Katherine 醫師
本文作者介紹
Katherine 是一名家醫科醫師
畢業於高雄醫學大學醫學系，目前任職於區域醫院
受聘於本網站，負責此篇文章的撰寫
悠樂丁常見問題
⭐ 以下是PTT、Dcard等網友們常問到的，關於悠樂丁的常見問題
