妙利散 MIYARISAN 是日本原裝進口的活性益生菌，菌種為芽孢菌型態具備特殊性質，所以『耐高溫、耐酸鹼、不受抗生素影響』，且宣稱可以【緩解輕度便祕、腹瀉及腹痛】等功效
妙利散益生菌功效
- 降低『使用抗生素的兒童』腹瀉 & 軟便的機率(1)
- 降低『使用抗生素的成人』的困難梭狀桿菌感染機率(2)
- 幫助『混合型腸躁症患者』調整腸道菌叢
- 對於『混合型腸躁症』導致的便秘、腹瀉等問題，可能會起到一些幫助
而醫院診所中，妙利散常被使用的情況如下：
- 抗生素引起的腹瀉 (AAD)
- 腸躁症綜合症狀 (IBS)
- 困難梭狀芽孢桿菌感染之腹瀉 (CDAD)
- 減低幽門螺旋桿菌三合一療法 (潰瘍藥+2種以上抗生素) 之腹部症狀
- 維持腸道菌叢之穩定
- 旅行性腹瀉
- 發炎性腸道疾病 (IBD)
📌 綜合以上資訊，可以發現治療腹瀉的狀況都與【抗生素】有關，對於一般腹瀉、便秘，因無相關實驗證實，幫助效果可能不大
妙利散益生菌種分析
妙利散使用的菌種是『Clostridium Butyricum MIYAIRI 588』，屬於酪酸菌（又稱宮入菌）的一種
宮入菌進入腸道之後，通過分泌短鏈脂肪酸，抑制壞菌且促進好菌，維持腸道菌叢穩定，幫助腸道健康平衡
便秘吃妙利散益生菌效果好嗎?
其實目前市面上具備人體實驗，證實可幫助【脹氣 & 便祕】的益生菌，一共有四種，分別是：
如果是因『混合型腸躁症』而導致的便祕狀況，可以考慮吃妙利散來改善，但其他症狀導致的便秘，改善效果可能會不如預期
📌1. 建議吃妙利散的狀況：便秘是『混合型腸躁症』導致 ，通常會有便秘 & 腹瀉交替的情況
2. 如果你的情況是一般便秘＆合併有脹氣情形，則建議挑選具備人體實驗的菌種，才能【有效幫助改善便秘 & 脹氣】，例如下列 2 個品牌：
1.配方時代益生菌
750元 / 月
📌哪裡買：配方時代官網
配方時代添加的 HN019 根據實驗結果顯示，『最快只需要 2~4 周』即可明顯改善便秘、同時解決脹氣問題，是目前市售益生菌產品中最快有效的菌種
📌更重要的是，實驗結果也顯示，即便是針對一週僅排便 1~3 次的嚴重便秘者，也能順利改善；因此，比起妙利散益生菌，配方時代益生菌的效果更好、幫助也更大
2.BioOne益生菌
2100元 / 月
📌哪裡買：BioOne官網
BioOne益生菌同樣是使用HN019，所以在功效上，跟配方時代一樣，食用2-4周，即可有效幫助排便順暢 & 緩解脹氣問題
📌兩者的區別主要在劑型，配方時代益生菌是膠囊、BioOne益生菌則是粉包。不僅如此，兩者的價格差距大，消費者可以依照需求自己選擇。若想再看看更多益生菌產品的比較，這裡分享一個滿完整的益生菌推薦文章
妙利散益生菌怎麼吃？
- 成人日常保養保健，一天一包
- 緩解腸道問題，一天三包
- 餐前、餐後食用皆可
| 使用者 | 一天吃幾包？ |
| 12歲以上 | 每次一包 |
| 6歲以上未滿12歲 | 每次半包 |
| 3歲以上未滿6歲 | 每次四分之一包 |
| 未滿3歲 | 洽詢醫師指示 |
妙利散益生菌孕婦、嬰兒能吃嗎？
妙利散官網及產品中的說明書有清楚標示，有下列情形者，使用前應先洽醫生診治
- 3歲以下兒童
- 孕婦
- 可能懷孕中的婦女
- 哺乳中的女性
妙利散益生菌哪裡買？
全台康是美、丁丁、大樹、杏一、Tomod’s、佑全、健康人生、躍獅等連鎖藥局皆有販售，而康是美價格是最便宜的，42包價格792元
| 哪裡買價格最便宜？ | 價格 |
| 藥局（丁丁、大樹、佑全等） | 800 |
| 康是美 | 792 |
| 官網 | 無 |
📌要特別注意的是！雖然在蝦皮平台上可能有更為便宜的商品，但由於其來源不明確，商品的安全性則需要消費者自行考慮。
妙利散益生菌藥局
一般連鎖藥局的妙利散售價約800元 / 42包，平均一包約19元 。
妙利散益生菌價錢
雖然妙利散在各大連鎖藥局都能買到，不過在不同折扣促銷活動下，還是有些微價差，其中又以康是美最便宜，792元 / 42包，平均一包約18.9元。
妙利散益生菌官網價格？
妙利散官網不能販售其產品，因根據台灣現行法規，販售或網購藥品會違反藥事法，所以也未標示價格。日本妙利散總公司也未曾從網路販賣過產品，建議於藥局購買是最安全的
📌論壇常會看到妙利散益生菌的「團購」或「代購日本境內版」，價格雖說便宜許多，但要留意是否可能有假貨或是其他爭議發生，謹慎購買為上
Katherine 醫師
本文作者介紹
Katherine 是一名家醫科醫師
畢業於高雄醫學大學醫學系，目前任職於區域醫院
受聘於本網站，負責此篇文章的撰寫
