許多腹瀉原因來自「腹瀉腸躁症」，而想要有效改善腹瀉問題，則需要適時的補充益生菌，維持腸道正常機能，才能遠離腹瀉發生，一篇了解腹瀉6大類型&推薦5大品牌

便祕作為常見的問題，補充益生菌可以有效的改善便秘困擾，在選擇益生菌的品牌時，要留意是否選到「針對便秘」&「經由實驗證實」的有效菌種，才能真正改善便秘問題

益生菌有『便祕脹氣、腹瀉、鼻過敏、異位性皮膚炎、私密處保養』等5大功效；但是市面上益生菌品牌那麼多，針對不同需求，到底該如何挑出【功效最強、CP值最高】的品牌呢？

益生菌有『便祕脹氣、腹瀉、鼻過敏、異位性皮膚炎、私密處保養』等5大功效；但是市面上益生菌品牌那麼多，針對不同需求，到底該如何挑出【功效最強、CP值最高】的品牌呢？

現代人生活壓力大、且多外食，所以常出現腸道問題，很多人會選擇『益生菌』來改善腸道狀況，不過，市面上益生菌品牌這麼多，到底該怎麼挑選出最有效、CP值最高的產品呢？