宜眠安是安眠藥嗎?宜眠安使蒂諾斯一樣嗎?5大宜眠安副作用

  • Post last modified:22 8 月, 2024

宜眠安是一種中長效的安眠藥,對於入睡困難、睡眠中斷或早醒等睡眠問題非常有效,作用持續時間較長,通常可維持約6至8小時的睡眠。

功效促進入睡、減少夜醒
副作用頭暈、頭痛、噁心等
禁忌不可同時飲酒

宜眠安作用

宜眠安主要是透過影響中樞神經系統的化學物質,【幫助促進睡眠】,與腦內的受體相互作用增強GABA,減緩神經活動,從而產生鎮靜和催眠的效果,能幫助入睡並減少夜間醒來的次數,讓人獲得更長且更高品質的睡眠。


5大宜眠安副作用

宜眠安常見的副作用包括【嗜睡、健忘、注意力不集中、頭痛、口渴】等,也較有少見的副作用如皮膚紅疹、呼吸困難、行為改變、動作不協調等。


宜眠安戒斷

長期或過量使用宜眠安可能會導致藥物依賴性和戒斷症狀,當突然停止使用宜眠安時,可能會出現包括【焦慮、失眠、煩躁、恐慌、顫抖、肌肉痙攣、頭痛、盜汗和心悸】等戒斷症狀。

📌 為了安全起見,如果想停止使用宜眠安,應該在醫生的指導下逐漸減少劑量,以減輕戒斷反應的發生和嚴重性。


宜眠安變胖

長期使用宜眠安後【部分人可能有體重增加】的情況,這可能是由於宜眠安對食慾和新陳代謝的影響,進而導致體重增加。如果您注意到在使用宜眠安期間體重增加,建議諮詢醫生,並共同探討適合您的最佳解決方案。


宜眠安過量

過量使用宜眠安可能導致嚴重的副作用,包括【過度嗜睡、混亂、協調困難、呼吸抑制、心跳變慢和低血壓】等,在嚴重的情況下,過量使用宜眠安甚至可能導致昏迷、生命危險或死亡。


腸躁症怎麼辦
想要一夜好眠
又不想過度依賴安眠藥
還有甚麼其他的選擇?

1.睡眠問題較嚴重,可選擇【保健食品】:

『GABA、色胺酸、芝麻素』等保健成分,經人體實驗證實可以有效幫助放鬆、降低焦慮,進而達到【改善失眠、提升睡眠品質】的作用

且保健食品與藥物不同,不僅同樣能有效幫助改善失眠,且在符合安全劑量的條件下,即便長期食用也不會有副作用

2.睡眠問題較輕微,可選擇【助眠精油】:

研究證實,部分草本精油能幫助鎮定神經系統、安撫焦慮及緊張,並可增進深層睡眠

精油的缺點是幫助較間接,助眠效果也較和緩,若真的睡眠問題較嚴重,幫助就會比較有限,因此適合睡眠問題輕微的人

配方時代
1.想透過【保健食品】
改善失眠困擾
優先推薦
三倍好眠GABA

配方時代三倍好眠GABA添加了市售最足量的4大助眠成份,包括『GABA、色胺酸、海藻鈣、芝麻素』,能有效達到【幫助入睡、減少醒來次數、提升睡眠品質】的功效

更重要的是,它本身屬於保健食品而非藥物,因此並不會有依賴性、成癮性或副作用等情形發生,適合有改善睡眠品質的人長期食用保養

精油
2.想透過【助眠精油】
幫助睡眠
優先推薦
SERENE 好眠精油

SERENE好眠精油是以【純精油+植物基底油】調和,輔以加入薰衣草、迷迭香等天然草本,幫助心情舒緩放鬆,達到促進睡眠的效果

精油對於輕微睡眠困擾的人,會有不錯的效果,但針對睡眠問題較嚴重的人幫助就比較有限,建議還是選擇『保健食品』or『安眠藥』幫助入睡效果較佳

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宜眠安哪裡買?

宜眠安在台灣被歸類為第四級管制藥品,需在醫生評估狀況後【開立處方籤】才能取得,一般民眾無法自行購買取得,請記得不要從未經授權的渠道購買藥物,以確保安全有效的使用藥物。

📌 管制藥品僅限醫藥及科學上使用,依管制嚴格程度由重至輕分為1~4級。


宜眠安使蒂諾斯差別?

宜眠安(Imovane)和使蒂諾斯(Stilnox)都是非苯二氮平non-BZD安眠藥物,具有藥效快、半衰期短、不容易改變原有睡眠週期等優點,兩者在【化學結構和藥效上存在一些差異】,某些人可能對其中一種藥物更有效,而另一些人則可能更適應另一種藥物。


宜眠安管制

宜眠安在台灣屬於管制藥物,根據法令規定使用、販賣或持有宜眠安需要經過醫生的處方和藥師的配藥,醫療機構、藥局是唯一合法的宜眠安供應來源。


宜眠安劑量

宜眠安的【成人建議的起始劑量為每晚 3.75 毫克】,根據需要可調整至每晚 7.5 毫克,不建議超過每晚超過 7.5 毫克的劑量,對於年老或肝功能受損的患者,劑量應再降低。

宜眠安半顆

宜眠安每顆劑量為7.5毫克,半顆劑量3.75顆為成人建議初始劑量,宜眠安半顆也是嚴重肝功能障礙者建議的一天劑量上限。


宜眠安2顆

宜眠安仿單建議每日服用劑量上限為10毫克,也就是不超過1顆半的劑量,【一天宜眠安2顆已經超過最大劑量上限】,除非經醫師評估需要,否則千萬不可擅自增量服用。


補充

宜安眠是宜眠安錠嗎?

賽諾菲藥廠所生產的藥品Imovane中文翻譯為宜眠安錠,目前市面上並無名為宜安眠的產品,可能是翻譯錯誤或民眾記錯藥品正確名稱。


Katherine 醫師

本文作者介紹

Katherine 是一名家醫科醫師
畢業於高雄醫學大學醫學系,目前任職於區域醫院
受聘於本網站,負責此篇文章的撰寫

宜安眠常見問題