卵磷脂不能跟什麼一起吃?卵磷脂什麼時候吃?3大卵磷脂功效介紹

卵磷脂對【孕婦及哺乳期的婦女】非常有幫助,在懷孕階段,卵磷脂中的磷脂絲胺酸可以幫助胎兒學習力的發展,而哺乳階段卵磷脂可以將母乳中的高濃度脂肪乳化,轉化為較小的分子,協助增加母乳量及哺育母乳順利。

Continue Reading卵磷脂不能跟什麼一起吃?卵磷脂什麼時候吃?3大卵磷脂功效介紹

【2022最新】4大生物素功效介紹及4款生物素推薦,什麼時候吃最好?

生物素就是【維生素B7】,是維生素B群的一種,主要的功效是幫助人體『維持能量與胺基酸的正常代謝』,最廣為人知的功效是『維持頭髮、皮膚及指甲健康』,因此有【預防禿頭】、【改善脆甲症】等功效。

Continue Reading【2022最新】4大生物素功效介紹及4款生物素推薦,什麼時候吃最好?

【一次搞懂】4大海藻鈣功效&副作用,8款海藻鈣推薦哪一種最好?

比起普通鈣,海藻鈣的鈣含量更高、吸收率更好,此外海藻鈣還含有大量礦物質與營養,且結構特殊屬多孔性蜂巢結構,可使鈣離子緩慢釋放、幫助人體吸收,另外海藻鈣來源純天然並且全素,適合素食者補充鈣質。

Continue Reading【一次搞懂】4大海藻鈣功效&副作用,8款海藻鈣推薦哪一種最好?

End of content

No more pages to load